на главную обратная связь карта сайта

Расписание:

Малышева,5


Понедельник  Вторник  Среда  Четверг Пятница Суббота Воскресенье

8:30 Пранаяма   30 мин. Студия йоги
9:00 Сейтай             55 мин. ЗПТ 09:00 ABS+STRETCHING      45 мин. ЗГП 8:30 Пранаяма   30 мин. Студия йоги
10:00 ABL
55 мин. ЗГП
11:00 Сейтай                 55 мин. ЗПТ 11:00 Хатха йога
90 мин. Студия йоги

9:00 Утренняя практика 90 мин. Студия йоги
09:30         TREKKING-30!
30 мин. Тренажерный зал 
10:00 MT 55 мин. ЗГП  9:00 Утренняя практика 90 мин. Студия йоги
10:30 Универсальная Йога 90 мин. Студия Йоги

11:00           LATINO CLUB 
55 мин. ЗГП
11:00              LATINO CLUB 
55 мин. ЗГП
10:10 SPINE STRENGTH
45 мин. ЗГП
10:00 MT
55 мин. ЗГП
 10:00 CROSSFIT
45 мин. Тренажерный зал
09:30         TREKKING-30!
30 мин. Тренажерный зал 
11:00 BALANCE 55 мин. ЗГП 12:00 BELLY DANCE 55 мин. ЗГП
12:00 PILATES MIX
55 мин. ЗГП

10:30 Хатха Йога  90 мин. Студия йоги
10:30 Хатха-Йога  90 мин. Студия йоги 10:00 КИКБОКС
55 мин. ЗБИ
10:00  UPPER BODY
55 мин. ЗГП
11:30 BODY BALLET 55 мин. ЗПТ 12:00 Аштанга Йога      90 мин. Студия йоги 13:10 BODY FLEX
45 мин. ЗГП
11:00 BALANCE 55 мин. ЗГП
11:00 PILATES MIX
55 мин. ЗГП
10:30 АЙЕНГАРА ЙОГА      90 мин. Студия йоги 10:30 Хатха Йога  90 мин. Студия йоги 12:00 SEXY STYLE
55 мин. ЗГП
13:00 PUMP   55 мин. ЗГП
14:00  СПАРТАНЕЦ
55 мин. ЗГП
12:00 SEXY STYLE  55 мин. ЗГП 11:30 BODY BALLET 55 мин. ЗПТ
11:00 LATINO CLUB 
55 мин. ЗГП
11:00 MAXY DANCE 55 мин. ЗГП 12:00 Хатха Йога уровень1 90 мин. Студия йоги 14:00 BALANCE      45 мин. ЗГП 15:00 STRETCHING 45 мин. ЗГП
12:00 Женская практика  90 мин. Студия йоги
12:30 ЙОГА для Начинающих 90 мин. Студия йоги
12:00 Женская практика  90 мин. Студия йоги 12:30     Йога уровень 1      90 мин. Студия йоги 13:00 PUMP
55 мин. ЗГП
14:00                   Йога- Терапия      
90 мин. Cтудия йоги
15:00  Йога уровень1  90 мин. Студия йоги
13:00 UPPER BODY
55 мин. ЗГП

13:00 PUMP 55 мин. ЗГП
13:30 Хатха Йога(Yogik Wolk) 90 мин. Студия йоги 13:00 ABL
55 мин. ЗГП
 14:00 ВИНИ-ЙОГА 90 мин. Студия йоги 15:00 Турнир по наст. теннису
55 мин. ЗПТ
16:00 INFO CLASS
55 мин. ЗГП
14:00 Хатха Йога  90 мин. Студия йоги
14:00 ВИНИ-ЙОГА 90 мин. Студия йоги
15:00 Хатха Йога  90 мин. Студия йоги 14:00 Хатха Йога   90 мин. Студия йоги 14:00 ABS+STRETCHING 45 мин. ЗГП 15:00 BIKE
50 мин. велостудия
  18:00 Айенгара Йога 90 мин. Студия йоги
14:00 ABS+STRETCHING      45 мин. ЗГП 14:00 ABS+STRETCHING 45 мин. ЗГП 17:30                      BODY BALLET            55 мин. ЗПТ 15:00 НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 55 мин. ЗГП 17:30 Детская секция "Спортивные бальные танцы" 
45 мин. ЗГП
16:00 ТАЙСКИЙ БОКС
55 мин. ЗБИ
 
18:30 Хатха Йога(Yogik Wolk) 90 мин. Студия йоги 
15:00 НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 55 мин. ЗГП
18:30 Хатха Йога  90 мин. ЗПТ 18:00 Йога для начинающих 90 мин. Студия йоги
 18:30 АЙЕНГАРА ЙОГА 90 мин. Студия йоги 
   
18:30 PILATES MIX
55 мин. ЗГП
17:30 Детская секция "Спортивные бальные танцы" 
45 мин. ЗГП
19:00 STEP 1
55 мин. ЗГП
19:00  XPUMP
55 мин. ЗГП
19:00 ТАЙСКИЙ БОКС
55 мин. ЗБИ
   
19:00 XBIKE
50 мин. велостудия
18:30 Йога- Терапия
90 мин. Cтудия йоги

19:30 Универсальная Йога 90 мин.      Студия Йоги

19:00 FIGHT WOMEN
55 мин. ЗБИ
 19:00 Спартанец MIX
45 мин. ЗГП
   
19:30 Спартанец
45 мин. ЗГП
19:00 PUMP 55 мин. ЗГП
20:00 CAPOEQRA
55 мин. ЗГП
19:30                   Йога- Терапия      
90 мин. ЗПТ
 20:00 ЙОГА В ПАРАХ 90 мин. Студия Йоги    
20:00 Хатха Йога уровень 1 90 мин. Студия йоги
19:00 КИКБОКС
55 мин. ЗБИ

 20:00   РУКОПАШНЫЙ БОЙ
55 мин. ЗБИ

19:30               Чайная церемония
55 мин. Студия Йоги
  20:00 LATINO CLUB
55 мин. ЗГП
   
20:00 БОКС 55 мин. ЗБИ  20:00 STRETCHING 45 мин. ЗГП
21:00                     BELLY DANCE 55 мин. ЗГП 

20:00 БОКС
55 мин. ЗБИ
   
 
 
20:15 ABS+STRETCHING      45 мин. ЗГП 21:00 MAXY DANCE 55 мин. ЗГП
 21:00 Йога RELAX    55 мин. Студия Йоги
20:00 STRETCHING 45 мин. ЗГП      

21:00 LATINO CLUB 
55 мин. ЗГП
     20:10 XBIKE
50 мин. велостудия   
     
21:00 НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 55 мин. ЗПТ     20:30 ЦИГУН 55 мин. Студия йоги      
        21:00 Аргентинское танго 55 мин. ЗГП      
       21:30 МЕДИТАЦИЯ
55 мин. Студия йоги 
     

 


Расписание действительно с  5 декабря 2011 г. по 4 марта 2012 г.

!- тренировка по предварительной записи

*Любые вопросы и пожелания по расписанию занятий Вы можете отправлять супервайзеру групповых программ Глазунову Михаилу  по адресу: ms.glazunov@gmail.com 
 

Разработка сайта —
«Softmajor» © 2008
© 2008 «Extreme fitness athletics»